Efectos emocionales de la Covid-19
Efectos emocionales de la Covid, la crisis que destapa nuestra “Caja de Pandora” Mucho se está hablando en estos días de cómo está afectando o afectará en la salud mental la crisis de la Covid. No hay una única respuesta a esto, pues dependerá mucho de cuántos y...
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Papá, me autolesiono porque te quiero más cerca
¿Estamos así de perdidos en la educación emocional de nuestros hijos? Desde hace algo más de tres años, ha aumentado significativamente el número de jóvenes que se auto-agrede. ¿Cómo? Con cortes o quemaduras en los antebrazos, los muslos, el vientre y el tórax. Parece...
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¿Estamos preparados para separarnos?
Entendidos en duelo, afirman que en ocasiones puede ser más difícil superar un duelo por separación que por pérdida o muerte de un familiar. La dificultad reside en que la persona ya no está presente en nuestro día a día, pero sigue existiendo y en muchas ocasiones si...
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Sin tí , no soy nada
DEPENDENCIA EMOCIONAL: SIN TI NO SOY NADA ¡Cuántas veces hemos oído hablar de la dependencia emocional! Seguro que muchas… incluso hemos escuchado canciones que han sido éxito en muchas de las emisoras de nuestro país que resumen este concepto estupendamente: Sin ti...
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¿Estar en pareja o estar solo? ¿ Hasta dónde estás dispuesto a renunciar o a compartir?
¿Estar en pareja o estar solo? ¿Hasta donde estás dispuesto a renunciar o a compartir? En pleno siglo XXI, donde la mujer está inmersa en el mundo laboral de la misma manera que el hombre, donde retrasamos la maternidad y paternidad hasta no conseguir un “asentamiento...
leer másDiferencias entre hombres y mujeres.
Video. Solo respira.
¿Crisis de los 30? ¿Crisis de los 40? ¿Te sugieren algo estás preguntas?
La vida de cualquier persona, va cambiando y en ocasiones nos sentimos que podemos con todo y otras veces, se nos cae el mundo encima. Sentimos momentos de felicidad y de dolor, pero son variaciones que, de alguna manera, podemos manejar. Sin embargo, en algunas...
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Si te hicieran una foto hoy… ¿Qué momento de tu vida saldría reflejado?
El otro día me comentaba una paciente que al convertirse en adulta, había visto cosas en sus padres que nunca antes había visto. De repente ha conocido que la relación de sus padres no es perfecta, que ellos se equivocan, que en ocasiones necesitan afecto y cómo no...
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Los traumas ¿Se superan? La respuesta es, Si
Los sucesos traumáticos desbordan, con frecuencia, la capacidad de respuesta de una persona, que se siente sobrepasada para hacer frente a las situaciones que le ha tocado vivir. La biografía de una persona está salpicada de sucesos positivos y de acontecimientos...
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El miedo al compromiso. Vencer el pánico al amor.
"Creo que el amor verdadero crea un refugio ante la muerte. Toda cobardía viene de no amar o de no amar bien, que es lo mismo” Ernest Hemingway. Encontrar este amor verdadero del que habla Hemingway, este tipo de amor en el que uno siente que está a salvo, seguro,...
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Las fases del amor: desde la pasión hasta el compromiso
Según el psicólogo Robert J.Sternberg el amor es una combinación de tres variables: intimidad, pasión y compromiso. Pero no hace falta consultar a ningún psicólogo especialista en los temas sentimentales, sino a cualquier persona, incluso las más jóvenes, con...
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Y tú, ¿perdonarías una infidelidad?
LAS 9 RAZONES MÁS FRECUENTES POR LAS QUE SE COMETEN INFIDELIDADES La infidelidad es una de las razones principales por las que una pareja puede romper su relación. El engaño, destruye la confianza de los cónyuges y los pilares sobre los que se cimienta una relación....
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Ni contigo ni sin ti. La cruz de la moneda del apego emocional
-Cuidado con las relaciones que surgen de la necesidad- Como dice la conocida canción de u2, “With or without you”… ¿Alguna vez te has encontrado en una relación, ya sea de pareja, de amistad o familiar, en la que hayas experimentado esta sensación? Relaciones en las...
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Viaja para vivir
Todos tenemos en nuestra mente algún lugar del mundo que nos gustaría visitar, pero en muchas ocasiones ponemos excusas para no viajar, la economía, el trabajo, los niños, el perro, o simplemente lo vamos dejando pasar. Nuestro consejo es que viajéis no solo es bueno...
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La vida no espera a que nos desperecemos, busca qué te hace feliz y vive
La vida no para y no espera a nadie. Pero por sabios consejos que nos den, la vida hay que vivirla y a habrá días mejores y peores que tendremos que saber llevar. Cierto es, que hay días que no tenemos ganas de hacer nada, de hablar con nadie, ni siquiera de...
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¿Y tú qué esperas de la vida?
¿Qué esperamos de la vida y qué estamos dispuestos a dar a cambio? Dar y recibir, dos caras de la misma moneda. Espero tener pareja en el 2014, que me quieran, que me reconozcan, tener más amigos….Detrás de nuestras expectativas se encuentran escondidos nuestros...
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Personas que hacen la vida más fácil. ¿Cómo son las personas con las más nos gusta estar?
Imagina que tienes que elegir una persona para viajar a una isla desierta durante un año y pudieses elegir sus cualidades. Piensa y haz como si se tratase de un retrato robot ¿Qué cualidades le pondrías a ese personaje que viajará contigo? Ten en cuenta que en una...
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La droga del siglo XXI: el móvil
Hasta ahora la principal preocupación de una madre con un hijo adolescente era que no sufriese ninguna adición al alcohol, la marihuana u otras sustancias tóxicas, ahora aparece una nueva preocupación la nomofobia (no-mobile-phone phobia) , adicción al móvil. Más...
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El viaje de descubrir quién eres. El caballero de la armadura oxidada
Todos, en algún momento de nuestra vida nos hemos hecho esta pregunta, ¿Quién y cómo soy en realidad? dar respuesta a cuál es nuestra verdadera identidad, libre de las etiquetas, roles expectativas y armaduras impuestas por el resto, y por nosotros mismos, es una...
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